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《认知的重建》认知层次决定人生格局[pdf]
《认知的重建》是一本心理学通识读物，通过解析思维陷阱与认知偏差，帮助读者打破固有思维模式。书中结合经典案例与实用工具，指导人们用科学方法调整消极心态，重构积极认知体系，实现自我成长与情绪管理。适合渴望突破思维局限的现代人阅读。
资源类型:电子书
资源描述:
《认知的重建》是一本心理学通识读物，通过解析思维陷阱与认知偏差，帮助读者打破固有思维模式。书中结合经典案例与实用工具，指导人们用科学方法调整消极心态，重构积极认知体系，实现自我成长与情绪管理。适合渴望突破思维局限的现代人阅读。
更新时间:2025-03-21 15:01:05
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