X盘
现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章,作者从认识情绪到管理情绪,介绍了很多实用的方法,并从情绪类型的角度,详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合,力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。
现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章,作者从认识情绪到管理情绪,介绍了很多实用的方法,并从情绪类型的角度,详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合,力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。
在手机上保存,获得更好体验
同类资源
坏心情自愈法 [ 励志成功] [pdf+全格式]
大小姐能有什么坏心眼呢(95集)
坏了,我好像真是仙人(83集)
坏姐妹 第二季 Bad Sisters Season 2 (2024) 第1-4集【4K/HDR 内封简繁英多国字幕】
坏妈妈 Bad Moms 1080p remux (2016) 25.03GB 已刮削
坏姐妹 第二季 Bad Sisters Season 2 (2024) 1080p内封简繁 更至04
坏中尉 Bad Lieutenant 1080p remux (1992) 16.76GB 已刮削
坏家伙们(韩版) S01-2 + 电影
坏妈妈 Bad Moms 1080p Remux (2016)【25.03GB】已刮削
坏中尉 Bad Lieutenant 1080p Remux (1992)【16.76GB】已刮削
关注公众号防失联
扫码关注进微信群每人都是 SVIP 🍌
搜索榜单
热门榜单