《图解遵生八笺:古代名仕养生的第一经典》是明代高濂所著养生专著的白话精华本,全书分为八笺,从起居、季节、饮食、情志等方面全面论述养生之道。该书图文并茂,晓畅易懂,集古代养生理论和方法之大成,是认识、学习中式养生的重要指导性著作,历经百年仍为历代帝王、文人所推崇。
《图解遵生八笺:古代名仕养生的第一经典》是明代高濂所著养生专著的白话精华本,全书分为八笺,从起居、季节、饮食、情志等方面全面论述养生之道。该书图文并茂,晓畅易懂,集古代养生理论和方法之大成,是认识、学习中式养生的重要指导性著作,历经百年仍为历代帝王、文人所推崇。
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