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《四千周》是英国作家奥利弗·伯克曼的反时间管理著作,以人类平均寿命为切入点,揭示现代人深陷效率焦虑的困境。通过哲学思辨与生活洞察,作者倡导接纳生命有限性,摆脱'生产力暴政',在有限时光中专注真正重要之事,重新校准人生价值排序。
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