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瑜伽从初级到高级(100课)
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瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式,通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈,改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级,通常可以分为多个阶段,每个阶段都有不同的目标和要求.
手艺里的中国:指尖上的华夏文明之美-李武望
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新帕梅拉健身全集 新手低强度全天高效减肥
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新帕梅拉健身全集 新手低强度全天高效减肥
刘·抖店商品卡流量,​抖音小店实操落地特训营,8小时干货视频录制课程随时可学(1)
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公众号付费文章:刻入骨髓的天机,揭露“普通人的翻身路” 这件通天大事
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首先在开头先声明一下,这篇文章是经我连续修改了三次,最终才被发布出来。 就如同题目所说,我完全不敢保证,本文究竟能够幸存多久,所以且看且珍惜。
拼多多店铺运营思路与实操干货,当天入驻,当天开卖,稳定出单(13节课)
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拼多多店铺运营思路与实操干货,当天入驻,当天开卖,稳定出单(13节课)资源具有时效性,随时失效,请保存到自己网盘查看!
《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集
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一套针对新手和低强度训练者的全天高效减脂塑形合集,该合集由知名健身教练帕梅拉设计,结合了多种运动方式,旨在帮助新手训练者有效地减脂、塑形并提高体能。
保姆级15天学会抖音图文带货
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小学生硬笔书法课程全套附可打印练字稿纸(123集全)7.1GB
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:第一部分 笔画 (1-41课) 第二部分 偏旁部首(42-104课) 第三部分 间架结构(105-123课) 练字稿纸(可打印)
b站冯默风《PS零基础摄影后期调色》
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本photoshop调色课程将零碎的知识整合,循序渐进地系统学习,重点讲解摄影后期调色的主要技巧和方法,学习过后大家即可玩转摄影后期调色。
B站-上海外国语大学顾悦教授《终极英语口语课》
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用科学训练法,开口说地道英语。课程包括购物、住酒店、点餐、等日常英语口语表达教学,帮你轻松突破英语口语面临难题。
许筐筺·小红书运营课,​笔记运营、规则、店铺运营等模块讲解,学会自己独立运营小红书账号
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平说古文:中小学文言文精讲 音频课264个
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一套专为中小学生设计的文言文学习音频课程,共264个课时,旨在通过生动有趣的讲解, 帮助学生更好地理解、掌握和运用文言文知识,提高文言文阅读能力和语言表达能力。
《Wireshark协议分析基础与提升》第二季 TCP IP协议栈详解(上)
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《Wireshark协议分析基础与提升》是行业第一套深入浅出的Wireshark教程,本套视频从基础到进阶再到高级,分为三个阶段,层层递进,带你基础与提升,学习Wireshark的奥秘之处!
男哥手把手教你学会和女生聊天
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内核课程提升认知拥有爱的能力,强调恋商学习本能化,以“实用实效实战”为宗旨在聊天,约会,个人提升方面都有颠覆的理念·针对应用场景,给出课程实操,易掌握,能速成的解决方案。让你有所悟,有所学,有所变。建议先收藏保存,不定时失效。