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懒人科学健身法
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零基础也能轻松学会减肥健身,每个阶段配备相应的食谱,在家也能自己做,让你的健身效果更明显。
大牌明星都在练的懒人瘦身法(完结)
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大牌明星都在练的懒人瘦身法(完结)资源具有时效性,随时失效,请保存到自己网盘查看!
脑科学中的高效学习法(完结)
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脑科学中的高效学习法是一种基于脑科学原理的学习方法,旨在提高学习效率和效果。该方法结合了脑科学的最新研究成果,包括记忆、注意力和思维等方面的原理,为学习者提供了科学的学习策略和技巧。 在脑科学中的高效学习法中,学习者需要了解大脑的认知规律和记忆机制,掌握科学的学习方法。例如,通过利用记忆宫殿、联想记忆等技巧来提高记忆能力;通过训练注意力集中能力和分散能力来提高专注力和多任务处理能力;通过培养批判性思维和创造性思维来提高问题解决能力。
小学生科学启蒙《小象科学课》
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满足孩子好奇心,培养孩子探索世界兴趣,让孩子更好的了解世界,热爱生活.
叔贵VIP健身课程合集
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叔贵VIP健身课程合集是一系列由叔贵(又称“肌肉大叔”)主讲的高端健身课程。叔贵是一位拥有丰富健身经验和专业知识的教练,他致力于帮助学员们达到理想的健身效果,塑造健康、强壮的体魄。
keep运动健身课程合集
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keep运动健身课程合集
【囚徒健身】视频和系列全书
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《囚徒健身》视频和系列全书是由保罗·威德创作的一套健身方法,它不仅仅是一本书或一系列视频,而是一种全新的健身哲学和理念。这套方法源于保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过的19年经历,他在其中挖掘出了一套最古老的健身法,并将其整理公之于世。 《囚徒健身》系列全书详细介绍了这套健身法的核心理念和实践方法。它不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。书中提供了一整套的训练和进阶方式,主要概括为“六艺十式”。六艺指的是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥和倒立撑这六个基本动作,而十式则是每个动作的十种进阶方式。这样的设计使得无论是初学者还是有一定基础的健身者,都能找到适合自己的训练方式,并通过不断进阶提升自己的力量和体能。
林超:给年轻人的跨学科工具箱(完结)
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科一到科四全套讲解,零基础教学,助你轻松学车考驾照
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科一到科四全套讲解,零基础教学,助你轻松学车考驾照资源具有时效性,随时失效,请保存到自己网盘查看!
给忙碌者的眼科医学课
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价值199元的这门课会告诉你如何爱护眼睛,尤其在你极为忙碌的情况下。
恶魔奶爸Sam《影响100万人的英语学习方法》
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恶魔奶爸Sam结合多年教学功力和经验,对英语学习方法进行精细指导,快速掌握英语核心秘诀。另附自然拼读课程以及《读幽默故事学英语词汇》。
小学生硬笔书法 (123集全)
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这套硬笔书法课程从最简单的笔画开始,教孩子如何写出一手漂亮的汉字。包括笔画、偏旁部首、间架结构三部分课程,另附不同版本的练字稿纸,方便打印练习。
小学生硬笔书法(123集全)
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陶勇·给忙碌者的眼科医学课
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充电大课堂《告别健康隐患,给年轻人的健康管理课程》
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